Reumatoidalne zapalenie stawów – jak radzić sobie z chorobą?

Reumatoidalne zapalenie stawów to choroba przewlekła, które objawia się powstawaniem stanów zapalnych w obrębie narządów ruchu. Towarzyszą jej stałe zmęczenie, stany lękowe, a czasem również depresja. Choroba jest nieuleczalna, jednak pacjent może znacznie poprawić swoje samopoczucie, stosując się do kilku zasad.

Jak zmniejszyć dolegliwości związane z RZS?

W przypadku zdiagnozowania reumatoidalnego zapalenia stawów ważne jest rzucenie palenia oraz wprowadzenie zmian w jadłospisie. Codzienna dieta powinna przypominać dietę śródziemnomorską, obfitującą w świeże warzywa i zdrowe tłuszcze roślinne, jak oliwa z oliwek. Chory powinien dbać o zęby i dokładnie je myć, gdyż w przeciwnym razie dopuści do pojawienia się paradontozy, która pogłębi stany zapalne i zwiększy ryzyko infekcji. Dodatkowo pacjent powinien korzystać z zabiegów rehabilitacyjnych, a w przypadku stanów depresyjnych skorzystać z pomocy psychologa i lekarza psychiatry, który w razie konieczności wdroży odpowiednie leczenie.